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●ハタヨガとは
ハタヨガ(HATHA YOGA)とは、「ハタ・ヨガ」が正確な呼び方。ハタヨガはサンスクリット語であり、ハタヨガの「ハ」は太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」は月・吐く息・拡大を意味します。相反する二つのエネルギーのバランスを整えるという意味です。
ハタヨガは自分の体を小宇宙と考えます。この小宇宙をいろいろと動かして整えていくことで、大宇宙との調和を図るという考えなのです。ポーズを行うヨガのほとんどがハタヨガと言えます。
ハタヨガはポーズが優先のヨガのように思われがちです。しかし、ポーズはあくまでも瞑想のためにあるもの。ハタヨガは心を見つめ、自己を内なる世界へと導くためのものです。そのための方法として、ポーズと呼吸法を組み合わせているのです。ヨガの最も基本的なスタイルといってもよいでしょう。初心者にはおすすめのヨガです。
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ストロベリークォーツ パワーストーン ブレスレット
更新日:2011/03/14(Mon) 11:23 [修正・削除]
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| ストロベリークォーツは愛と美を象徴する石。愛する気持ちや愛を呼び込む力を高めることのできる石です。ツキを呼び、チャンスを運ぶ勝利の女神の石ストロベリークォーツ。女性にとっては最高の守護神になりますね。 |
アベンチュリン ブレスレット
更新日:2011/03/06(Sun) 15:19 [修正・削除]
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| アベンチュリンは人当たりを優しくしてくれるので、家族や職場などの人間関係がだんだんとなごやかになってきます。癒しの波動が周囲にも伝わるようで、交渉の時も、今までよりも、スムーズに事が運ぶようになるでしょう。 |
カーネリアン パワーストーン
更新日:2011/03/06(Sun) 15:19 [修正・削除]
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| カーネリアンは、もともとエネルギッシュな強い石なのですが、実は、それだけではなく、同時に優しい波動の石でもあるのです。優しい波動があなたの印象を柔らかくしてくれると同時に、積極的に動くことができるよう、励ましてくれます。 |
タイガーアイ ブレスレット
更新日:2011/03/05(Sat) 12:44 [修正・削除]
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| タイガーアイは、角閃石(かくせんせき)と呼ばれる石の中でも、特にクロシドライト(青石綿)という青灰色をした繊維状の鉱物に石英が浸み込み硬化し、さらにそれが酸化して茶褐色になったもののことを指しています。 |
オニキス ブレスレット
更新日:2011/02/22(Tue) 11:23 [修正・削除]
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| オニキスは 受験やスポーツなど達成したい目標を持つ方にもお勧めのパワーストーンです。このパワーストーンは誘惑や妄想を振り払い気持ちの高ぶりを抑えてくれるといわれています。 |
アゼツライト
更新日:2011/02/19(Sat) 11:21 [修正・削除]
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| アゼツライトはアメリカ・ノースカロライナで産出されるクォーツで、鑑別結果は水晶と同じなのです。通常の水晶のようにポイント状の結晶ではなく、不規則な形状で産出されるといわれています。 |
アメトリン ブレスレット
更新日:2011/02/11(Fri) 13:08 [修正・削除]
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| アメトリンは心の迷いや不安を振り払ってくれる石としても有名で、あなたの悩みを解決する際にも力になってくれるでしょう。また、とてもヒーリングパワーの強い石で、癒しをもたらしてくれる石です。 |
スモーキークォーツ ブレスレット
更新日:2011/02/09(Wed) 11:22 [修正・削除]
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| スモーキークォーツは、グラウンディング、つまり大地とつながるという意味を持つ石です。 古くから、悪霊を祓う、争いに勝つ、種族を保存するエネルギーがあるとされ、古代ローマ、古代ケルトなどで用いられてきました。 |
アパタイト パワーストーン
更新日:2011/02/01(Tue) 11:14 [修正・削除]
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| 一歩、前進したい時、アパタイトは本当に頼りになる、素敵な石となります!進みたい時、過去の固執から開放されたい時。ぜひアパタイトを、身につけてみてくださいね。 |
アクアオーラ パワーストーン ブレスレット
更新日:2011/01/23(Sun) 11:25 [修正・削除]
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| アクアオーラは七色の虹色に輝く、神秘のパワーストーンです。その石は、人の持つオーラを綺麗にすると言われ、見る角度によって不思議な色を放ちます。まるで、人のオーラをそのまま石に凝縮したかのようで、とても綺麗な石です。 |
アンバー ブレスレット
更新日:2011/01/05(Wed) 11:20 [修正・削除]
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| アンバーは、高ぶった感情を鎮め、心をゆったりと安定させてくれる石として、昔から重宝されてきました。感情が乱れて、落ち着いて考えられない、などの時には最適なものとなりますね。 |
オレンジカルサイト ブレスレット
更新日:2010/05/19(Wed) 14:17 [修正・削除]
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| オレンジカルサイトは 魂のレベルのインスピレーションを活性化して、物質的な生における、新たな創造的表現の領域を刺激します。 オレンジカルサイトを選ぶ時、その人の中に自分の力で何かを表現したい強い欲求を持っていることを示しています。 |
アラゴナイト ブレスレット
更新日:2010/05/01(Sat) 14:16 [修正・削除]
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| アラゴナイトは、昔から、エネルギーのバランスを整えてくれる石として有名なパワーストーンです。この石のエネルギーは、その人をベストな状態になるよう導いてくれるお守り石として使われてきました。 |
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